有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 昨天體育課練高抬腿的時(shí)候扭傷腳踝

昨天體育課練高抬腿的時(shí)候扭傷腳踝

男 | 15歲 2018-09-13 21:30:55 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 昨天體育課練高抬腿的時(shí)候扭傷腳踝，今天撐著疼痛還是跑了兩圈，三組高抬腿，走路明顯更疼了，關(guān)節(jié)倒是沒有腫，除了擦藥酒，有什么動(dòng)作可以加快恢復(fù)嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳文祥
陳文祥 聊城市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各型頸椎病、腰椎骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、腰椎滑 幫助網(wǎng)友：418
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2018-09-13 22:51:22 我要投訴

      你好腳踝扭傷。關(guān)鍵是要休息制動(dòng)。不要做體育鍛煉。建議多休息。你配合用一些外用的，消腫止疼的藥物。我七天不減輕，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

跌打扭傷散

跌打扭傷散

舒筋活絡(luò)，消腫止痛。用于各種扭傷、外傷腫痛。...[說明書]

跌打扭傷靈酊

跌打扭傷靈酊

祛風(fēng)止痛，活血消腫。本品用于跌打扭傷，瘀血腫痛，...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗：贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額： 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由