健康咨詢描述: 就是不想上班,聽朋友圈決定明天去上班,睡了一宿,第二天起來就又不想去了,怎么解決這個問題
您好,根據(jù)您提出的問題作出如下回答,您的情況,建議您最好是找到不想上班的原因,根據(jù)您具體的原因去進行心理疏導,進行自我調(diào)節(jié),多和別人進行傾訴,每個人都要去追尋自己的生活,要有自己的經(jīng)濟獨立能力,建議您最好是調(diào)整心態(tài),正確的面對上班,工作。
不想上班,可能是你對這個工作不感興趣。也許這個工作能體現(xiàn)你的價值。所以上班的時候就,提不起興趣來。其實這是一個正常的現(xiàn)象。建議你找適合自己的工作。有工作興趣了,才能夠安心的工作。
你的心里存在一些問題有點恐懼上班,其實你還是缺少鍛煉,上班也是人需要的手段,你沒有工作,誰能養(yǎng)活你。你試著讓自己去上班看看,你會覺得上班以后,有同事在一起可以共同工作。生活才有色彩,另外也會調(diào)動你的積極性,這樣你的心里就會越來越開心。
以上是對“就是不想上班,聽朋友圈決定明天去上班”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您今年三十九歲,男性,應該在工作崗位上是有很重要的職責了,但是你說你不想去上班,有可能你的工作崗位給你帶來了不想去的感受,不知道在生活的其他方面有沒有類似的表現(xiàn),如果只是在一塊,那就允許自己歇歇,如果其他方面還有一些類似的表現(xiàn),有可能你需要接受系統(tǒng)的心理咨詢,去調(diào)整一下自己。
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