我去打工，然后是半個月轉(zhuǎn)一次班

      你經(jīng)常熬夜？有可能血管神經(jīng)性頭痛，如果年齡小年輕這種情況可能是和熬夜有關(guān)系。在一個小便黃可以先做一個尿常規(guī)，也有可能是上火。還是盡量保證睡眠，可以用些清熱的中成藥。
      

      根據(jù)你的病情描述，可能是由于長期生活，作息時間不規(guī)律，加上壓力太大，過度勞累等引起的癥狀，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機(jī)，電腦，電視等，盡量少用，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛奶，魚蛋，青菜，蘋果等，同時，適當(dāng)?shù)膮⒓踊蛘哂醒踹\動，比如跑步。調(diào)理段時間，看看是否有恢復(fù)，如果沒有的話，選擇正規(guī)醫(yī)院做常規(guī)的身體體檢。
      

      平時注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機(jī)，少上網(wǎng)，多戶外活動，多吃綠葉蔬菜，水果胡蘿卜，不要揉眼?？梢渣c玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。
      
      以上是對“我去打工，然后是半個月轉(zhuǎn)一次班”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！