健康咨詢描述: 有一點(diǎn)事情或有一件事情沒做好,或做的還不夠好,心里就不舒服,整個(gè)人都不好,想到頭痛,覺得真的好累好累,這是怎么回事啊
你好,根據(jù)你得描述考慮還是心理原因?qū)е碌模恢朗遣皇巧罨蛘吖ぷ鞯膲毫δ爿^大,還有就是你對(duì)自己的要求比較高,所以會(huì)產(chǎn)生落差感。
你好,很高興回答您的問題,你是個(gè)要強(qiáng)的孩子,對(duì)自己要求高,當(dāng)沒有達(dá)到目標(biāo)的時(shí)候難免會(huì)產(chǎn)生失落感,不斷冥想就會(huì)產(chǎn)生頭痛,建議你凡事盡努力做好就好,不要要求過高,放平心態(tài),多參與戶外活動(dòng)。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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