我現(xiàn)在高二剛開學(xué)然后我從初二開始到現(xiàn)在就是沒怎么運(yùn)
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在高二剛開學(xué)然后我從初二開始到現(xiàn)在就是沒怎么運(yùn)動(dòng)。身高還是初一時(shí)候的一米七二。然后我上課是坐著下課基本也沒站多久。然后一天下來感覺很累也沒精神。然后高一去做手術(shù)。房間隔缺損封堵術(shù)。然后過了半年多了。醫(yī)生跟我說可以運(yùn)動(dòng)了。但是我體育課還是沒下去都呆在班上然后也沒什么地方去一來影響別班二來我也比較害羞。做操什么還沒去。但是一天下來總是感覺很累，屁股也覺得痛。那有什么運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃推薦。我想長(zhǎng)高點(diǎn)然后鍛煉下身體因?yàn)槲沂中g(shù)剛好。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，很高興為你解答。
據(jù)你描述的情況看，如果術(shù)后復(fù)查正常，不用擔(dān)心的，和正常的人一樣的。
建議從慢走，慢跑開始鍛煉為好。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
如果您剛做完心臟手術(shù)的話，建議您先休息一段時(shí)間。先不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。
指導(dǎo)意見：
您這種情況需要先注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，然后可以從小運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)開始。以身體適應(yīng)為度，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)?？梢赃M(jìn)行游泳。
疾病百科| 房間隔缺損（別名：房缺）
溫馨提示：
多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
