健康咨詢描述: 最近腳踝關(guān)節(jié)疼痛的厲害,渾身僵硬脖子不能轉(zhuǎn)動(dòng),每次發(fā)作都是強(qiáng)忍過來(lái)的,怎么辦好呢。
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎患者可以運(yùn)動(dòng)嗎?
強(qiáng)直性脊柱炎患者適合散步,瑜伽,太極,騎自行車,日常拉伸等運(yùn)動(dòng)。不建議患者進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以輔助治療疾病康復(fù),但不能作為治療方法。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,目前患有強(qiáng)直性脊柱炎,所以出現(xiàn)上述癥狀。
指導(dǎo)意見:
強(qiáng)直性脊柱炎可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),平時(shí)注意保持正確的姿勢(shì),以免引起身體畸形。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動(dòng),又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最適合的全身運(yùn)動(dòng)。但本病患者嚴(yán)禁跳水,以免造成頸椎和頸脊髓損傷。強(qiáng)直科學(xué)對(duì)癥的診療是實(shí)現(xiàn)強(qiáng)直康復(fù)的關(guān)鍵,建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療,通過治療早期患者病癥消失,祛炎治痛,解除關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達(dá)到阻斷病情發(fā)展,疼痛、活動(dòng)受限病癥消失,同時(shí)全身性的免疫調(diào),實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期有效抗復(fù)發(fā)。
以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎患者可以運(yùn)動(dòng)嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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