健康咨詢描述: 右腿膝關(guān)節(jié)以下冰涼,右手手腕明顯感覺酸軟麻木,四心出汗,晚上四肢冰涼,四心出汗。晚上經(jīng)常失眠多夢(mèng),不能深睡。
你好,這種情況考慮為神經(jīng)衰弱,陰虛火旺,腎氣不足等導(dǎo)致的,建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)姆昧兜攸S丸進(jìn)行調(diào)理,睡前用熱水泡泡腳,聽一點(diǎn)舒緩的音樂。
右手手腕酸軟麻木,這種情況不排除頸椎病,頸椎間盤突出壓迫上肢神經(jīng)所致,看既往有無頸椎病病史。四肢冰涼,考慮氣血虛弱對(duì)筋肉溫煦作用減弱有關(guān),平時(shí)注意增加營(yíng)養(yǎng),注意保溫保暖,每天保持一定量體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),亦能抵御外寒。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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