我的肘部骨折了，現(xiàn)在開始做康復(fù)訓(xùn)練伸直和彎曲

      你好！根據(jù)你說的情況和手臂骨折的康復(fù)鍛煉，需要循序漸進，同時在醫(yī)生指導(dǎo)下，每天以不感覺疲勞，能耐受為宜，觀察末梢血運情況，疼痛成度，盡快復(fù)查，拍片祝健康順利。
      

      肘部骨折的康復(fù)訓(xùn)練講究循序漸進，一點點來，不能強求屈伸到位，每天屈伸有一點進步就很好了，若暴利康復(fù)訓(xùn)練會導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)異位骨化，更麻煩。
      

      病情分析：
      您所描述的問題是，肘部骨折，做康復(fù)訓(xùn)練，手臂出現(xiàn)腫脹，僵硬怎么辦？希望得到幫助。
      指導(dǎo)意見：
      您好，剛開始鍛煉不要用力過猛，只做簡單的伸縮練習(xí)，慢慢增加幅度，只要是對位線沒有問題，出現(xiàn)腫脹僵硬不用擔(dān)心，運動后熱敷一下，恢復(fù)期間要調(diào)理好飲食，適當(dāng)補充鈣劑，希望能幫到您。
      
      以上是對“我的肘部骨折了，現(xiàn)在開始做康復(fù)訓(xùn)練伸直和彎曲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！