健康咨詢描述: 吃褪黑素一個星期會導(dǎo)致不孕嗎?會導(dǎo)致生殖功能退化嗎?真的嗎?
病情分析:
你的這些擔(dān)心是沒有根據(jù)的,?褪黑激素主要是由哺乳動物和人類的松果體產(chǎn)生的一種胺類激素
指導(dǎo)意見:
建議你如果睡不著可以先嘗試自我調(diào)節(jié),適當(dāng)運動,合理飲食,生活作息規(guī)律,睡覺前避免情緒緊張,可聽舒緩的音樂,喝些牛奶等,切勿飲咖啡及茶等,如果效果扔不好,可以喝些中藥調(diào)理一下
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