健康咨詢描述: 舌苔厚,兩頰長斑,大便稀痰,容易發(fā)困,人變得虛胖。易感冒,頭發(fā)脫落。
您好,根據(jù)您的情況有些腎虛的表現(xiàn),建議您盡可能找一下中醫(yī)做適當(dāng)?shù)恼{(diào)理,平時盡可能注意飲食盡可能不要吃生冷辛辣食物。也不要生悶氣。祝您生活愉快
你好,根據(jù)你的情況描述,分析你體內(nèi)濕氣較重引起上述癥狀。建議您可以通過中醫(yī)進行調(diào)理。平時飲食忌辛辣生冷食物,忌寒涼性食物,可以多服用薏米紅豆粥。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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