自從生了孩子小肚子就變大了

      平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體，注意均衡營養(yǎng)，不要吃過飽，能夠控制體重增長。如果體重指數(shù)在正常的范圍內(nèi)，并不需要刻意減肥。不建議盲目減肥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這產(chǎn)后慢慢就好了，需要一年多的時(shí)間，哺乳期結(jié)束后需要積極鍛煉，多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)少食含脂肪量高的食物，多運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮水果蔬菜，慢慢就恢復(fù)了。希望可以幫到你。
      

      病情分析：
      生完孩子肚子是小一點(diǎn)，不過還是比懷孕前大得多，因?yàn)樽訉m沒有收縮恢復(fù)，
      指導(dǎo)意見：
      在生產(chǎn)半年后，在不吃胖的情況下，會恢復(fù)到以前的樣子，那你就應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖鲎鬟\(yùn)動(dòng)，慢慢的去減吧根據(jù)個(gè)人體質(zhì)
      
      以上是對“自從生了孩子小肚子就變大了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！