健康咨詢描述: 抑郁失眠嚴(yán)重,焦慮,總覺得做什么都不順心,很容易煩躁,食欲下降,體重增加,,做噩夢等
你好,根據(jù)你的描述,首先你要排除一下是否有軀體疾病,比如說營養(yǎng)不良引起貧血等。如果沒有,再判斷一下,是否出現(xiàn)了焦慮抑郁情緒。這種情緒在正常人也會有,如果超出了一定的程度,超出一定的時間,才考慮為病態(tài)。
你好,根據(jù)你的表述。應(yīng)該有躁郁癥的傾向。建議您盡快到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科就診。平時一定要加強鍛煉,增強體質(zhì)增強身體的免疫能力。經(jīng)常參加集體性的活動,多與他人溝通交流。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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