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我感覺自己體內(nèi)濕氣重

女 | 22歲懸賞2個健康幣 2018-09-11 07:54:29 2人回復來自鹽城市

健康咨詢描述：我感覺自己體內(nèi)濕氣重，舌苔白，然后周圍有齒痕，手腳冰涼，虛胖，減肥老減不下來，這是脾不好的原因嗎？要怎么樣調(diào)理呢？

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2018-09-11 07:57:44 我要投訴

舌苔白周邊有齒痕是脾虛濕盛的表現(xiàn)脾主四肢主肌肉脾虛就會出現(xiàn)周身倦怠乏力的感覺脾主運化水濕脾虛后運化無力就虛胖

2018-09-11 08:13 ask871882632a 追問

那么我應該如何解決或者調(diào)理呢？感覺自己小肚子最近也大了不少

2018-09-11 08:31醫(yī)生回答：

可以鍛煉越不運動濕就更加排不出去少吃多運動

2018-09-11 08:45 ask871882632a 追問

我吃的已經(jīng)不多了，也有運動，但是好像沒什么效果

2018-09-11 08:48醫(yī)生回答：

看看父母有沒有胖的家族遺傳基因

2018-09-11 09:01 ask871882632a 追問

其實我體重不重也就92，但是最近小肚子很大，又有很多濕氣癥狀，所以想問問怎么解決

2018-09-11 09:08醫(yī)生回答：

吃健脾丸和金貴腎氣丸

2018-09-11 23:03 ask871882632a 追問

同仁堂那種參苓白術(shù)散可以嘛

2018-09-12 07:59醫(yī)生回答：

可以的啊你試試

倪文杰山西省中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥，退行性骨關(guān)節(jié)病，三叉神經(jīng)痛幫助網(wǎng)友：12829

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2018-09-11 08:01:20 我要投訴

你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，建議您平時應該合理營養(yǎng)，均衡飲食。多注意休息，不要過度的勞累以及熬夜，平時可以吃一些調(diào)理脾胃的藥物適當?shù)倪\動，增強體質(zhì)。

2018-09-11 08:12 ask871882632a 追問

什么樣的藥物比較適合呢？

2018-09-11 09:04醫(yī)生回答：

需要先使用健胃消食片或者使用心血寧進行治療。