一個星期內(nèi)，正常飲食
健康咨詢描述： 一個星期內(nèi)，正常飲食，加大運動量，不僅沒瘦，反而胖了十多斤，這是什么情況，要不要看醫(yī)生
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你好，體重受很多因素影響，特別是在青春發(fā)育期，不要過度的限制體重，一定要注意營養(yǎng)的均衡。注意不要吃一些高熱量的垃圾食品，繼續(xù)堅持多運動。
可是我不吃垃圾食品也不吃油炸食品，每天上學三公里，俯臥撐一百，一下胖了十斤，有點慌啊
一種情況是你稱的不準，電子體重儀有誤差，另外一個是你身高是不是增長了？
0.5厘米算嗎......？我也想過但是一量沒怎么長
建議多次測量下體重，有可能測的不準。
我現(xiàn)在一直在測，就是這個數(shù)，誤差肯定有，也不可能十幾斤吧？
一般情況下是不會出現(xiàn)這種情況的，你之前是不是測量的不準？
你好，如果是胖了十多斤，而且運動量加大的情況下，可以仔細查找是不是飲食結構有改變，有沒有吃過多高脂肪和高熱量的食物，如肉類等?？梢愿淖円幌嘛嬍撤N類，同時適當控制飲食總量觀察一下。
我向來不怎么愛吃肉，一般以蔬菜為主，我也不吃零食，也不吃油炸食品
你好，那么有可能是體重秤有問題。可以在檢查一下秤。
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你好，很高興為你服務，根據(jù)你的描述，一周胖10斤多是不正常的。建議你最好去醫(yī)院檢查一下激素水平等。同時，要清淡飲食為主，少吃甜食和油炸食品等。祝健康
以上是對“一個星期內(nèi)，正常飲食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
好的，謝謝
不客氣的～
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