我有常年手淫的習(xí)慣，現(xiàn)在有時出現(xiàn)尿痛的情況

      根據(jù)您的情況可能是由于您長期過度手淫導(dǎo)致的腎虛，建議您平時多鍛煉多運動，可以專門性的攝入一些韭菜等壯陽的食物，但不建議您吃那些偉哥等藥物，可以喝點中藥調(diào)理身體。
      

      您好，根據(jù)您的情況，建議1.注意生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太極拳，散步，氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。2.注意婚前性教育，掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活。3.女方應(yīng)持體諒、關(guān)懷的態(tài)度，給予言語及行為安慰，緩解男方的緊張心理；性生活時采取女上男下的姿勢等。[飲食調(diào)理]宜多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞、魚、瘦肉、蛋類，注意補充維生素和微量元素。
      

      病情分析：
      你好，這種情況和你長期過度的手淫有關(guān)。建議你戒掉，一般禁欲1月后，通過規(guī)律的運動和作息調(diào)整，可以明顯改善的。當(dāng)然，如果不放心，建議你醫(yī)院咨詢相關(guān)專家。希望可以幫到你。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況和你長期過度的手淫有關(guān)。建議你戒掉，一般禁欲1月后，通過規(guī)律的運動和作息調(diào)整，可以明顯改善的。當(dāng)然，如果不放心，建議你醫(yī)院咨詢相關(guān)專家。希望可以幫到你。
      
      以上是對“我有常年手淫的習(xí)慣，現(xiàn)在有時出現(xiàn)尿痛的情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！