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趴桌子上睡午覺剛趴下幾分鐘就感到酸疼

男 | 21歲 2018-09-10 09:20:40 5人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 主要是趴在桌子上睡午覺時(shí)剛趴下幾分鐘就感到酸疼,睡不著覺,要是躺在床上睡的話就沒事了。

想得到怎樣的幫助:感到酸痛什么原因

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馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網(wǎng)友:29423稱贊:2
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2020-09-14 05:21:40 我要投訴

      你好,很高興為你解答,有片嗎,如果有,建議發(fā)過來看看再說,根據(jù)你的描述,考慮是肌肉勞損,跟長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)有關(guān)系,治療上,建議休息,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰,局部熱敷,熱毛巾熱敷,口服活血藥物,觀察一段時(shí)間看看再說。
      

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2018-09-10 14:54:47 我要投訴

      你好,趴桌子睡覺肯定不舒服,因趴著睡覺的姿勢(shì)使身體彎曲度增加,體內(nèi)氧氣供應(yīng)自然會(huì)不充足。使人感到頸部酸痛,如果是外因條件受限只有采取趴桌上休息的話,建議選個(gè)高低合適的軟枕頭放桌上趴上休息能減輕酸疼的感覺。
      

李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,職場(chǎng)心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2018-09-10 14:49:34 我要投訴

      他趴在桌子上午休,趴一會(huì)就感覺疼痛受不了,很可能是頸椎出了問題。在床上躺著的時(shí)候感覺不明顯,但一低頭,趴在桌子上就疼的受不了??赡苁且郧澳汩L(zhǎng)時(shí)間趴在桌子上找出來。最好到醫(yī)院去檢查一下頸椎,很有可能是需要接受治療的。
      
      以上是對(duì)“趴桌子上睡午覺剛趴下幾分鐘就感到酸疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會(huì)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 心理疏導(dǎo),情感陪伴,夫妻關(guān)系,親子關(guān)系進(jìn)行指導(dǎo)?;?/span> 幫助網(wǎng)友:5432
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2018-09-10 14:57:32 我要投訴

      你好,一個(gè)人不管是睡覺還是做其他任何事情,人們都是喜歡舒適的方式。你趴在桌子上睡午覺,當(dāng)然會(huì)感到酸痛,沒有床上舒服咯。既然你沒有辦法改變午睡的方式,趴桌子睡覺當(dāng)然是只能調(diào)整姿勢(shì),怎么樣可以舒服些就選擇什么樣的,沒有什么特別的方式。
      

陳建春
陳建春 成都風(fēng)濕醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 在痛風(fēng)病學(xué)基礎(chǔ)研究、痛風(fēng)疑難病例的精確診斷和術(shù)后防 幫助網(wǎng)友:13
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2018-09-10 09:20:50 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,考慮這種情況應(yīng)該是神經(jīng)肌肉受壓引起的表現(xiàn),是正常的。建議您放松心情,觀察一段時(shí)間,保證多休息和影響補(bǔ)充,注意營(yíng)養(yǎng)均衡。適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
      

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