強(qiáng)直性脊柱炎飲食要注意哪些?

      飲食方面，1)可適當(dāng)吃些能抗風(fēng)濕祛寒邪的食物，如大蒜、辣椒、茴香花椒、大蔥等，經(jīng)研究，大蒜具有殺菌、抗病毒的作用，適當(dāng)?shù)氖褂每深A(yù)防病毒感染。冬季可服用姜湯，可起到暖胃驅(qū)寒的目的。
      2)果實食品：一些果實食品有很好的保健效果，如栗子，栗子可起到補(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨的功效，對于風(fēng)濕痹痛、筋骨的強(qiáng)健、舒活經(jīng)絡(luò)都有很好的效果，多食對治療強(qiáng)直性脊柱炎有很好的效果。另外，板栗搗爛敷患處還可以起到消腫止痛的功效。
      3)適當(dāng)多補(bǔ)一些豆類食品，如黃豆、大豆、黑豆等可對治療強(qiáng)直性脊柱炎有很好的輔助作用，豆類食品中含有豐富的微量元素和蛋白質(zhì)，可促進(jìn)肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼的代謝，對于骨傷的修復(fù)有很好的效果，對身體沉重、關(guān)節(jié)不利、關(guān)節(jié)腫痛的風(fēng)濕類型有很好的效果。黑豆泡黃酒還可以治療關(guān)節(jié)酸痛。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，保持良好的姿勢非常重要，睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕，要采取平臥位或者俯臥位，最大限度的降低脊柱畸形的發(fā)生。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常也要重視多吃一些豆類食物，這對調(diào)養(yǎng)體質(zhì)也是具有積極作用的。大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，這類強(qiáng)直性脊柱炎飲食有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用?？梢灾委熞詽裰貫橹鞯娘L(fēng)濕骨痛，對身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風(fēng)濕病，效果較好。強(qiáng)直患者千萬要謹(jǐn)慎用藥，嚴(yán)防上當(dāng)受騙，一定要選擇專業(yè)正規(guī)醫(yī)院，采用科學(xué)、系統(tǒng)、全面的治療方案治療。另外，提醒廣大患者一定要樹立治療的信心保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生進(jìn)行系統(tǒng)正規(guī)治療，堅持功能鍛煉和飲食調(diào)理，從根本上康復(fù)自己的病情!
      
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎飲食要注意哪些?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！