健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好。我周五下午打的籃球,周六白天也沒事,下午上課回來的時(shí)候站了四個(gè)小時(shí)公交車,晚上睡覺只能平躺著,也不能動(dòng),一動(dòng)左大腿就疼,怎么辦?
你好,對于你所說的情況,你出現(xiàn)這種癥狀,是運(yùn)動(dòng)量過大所造成,是因劇烈的活動(dòng)勞累過度,腿部沒有得到休息,造成腿部乏氧。建議你要注意休息,不要疲勞過度,晚上可以用溫?zé)崴菽_,對腿部進(jìn)行熱敷,休息時(shí)把下肢抬高,促進(jìn)下肢的血液循環(huán),可以減輕疼痛。祝你身體健康。
你好,向你描述的這種情況是劇烈運(yùn)動(dòng)后沒有得到很好的休息,在持續(xù)站立的時(shí)間過久造成的,肌肉疲勞現(xiàn)象。注意適當(dāng)?shù)臒岱螅茨τ兄诟纳瓢Y狀的,不要緊張。
病情分析:
根據(jù)你現(xiàn)在描述的情況,估計(jì)你現(xiàn)在的情況有可能是打籃球劇烈運(yùn)動(dòng)以后發(fā)生的軟組織損傷等等。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你現(xiàn)在的情況,建議你可以適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹ⅲ?8小時(shí)以后進(jìn)行熱水泡澡??梢苑檬娼罨钛闹谐伤幰呀?jīng)非甾體類止痛劑對癥治療。
以上是對“醫(yī)生,。我周五下午打的籃球”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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