我晚上害怕，不敢睡覺害怕有鬼怕別人在我面前死

      考慮您長時間的看這些片子是有一定關(guān)系的，我建議您還是要改掉自己的生活習(xí)慣，不要總看這一類的片子，要保持心態(tài)放松，要避免精神過于集中，要適當(dāng)?shù)姆稚⒁幌伦约旱淖⒁饬?，您可以多看一些喜劇的片子?br />      

      你好，你正處在少年時期，是人生觀世界觀價值觀形成的關(guān)鍵時期。應(yīng)該多接觸積極陽光的東西，不要看這些低級的帶有封建迷信的，過度刺激的影視作品。另外白天注意參加體育鍛煉，所謂動則生陽。建立并堅持積極的興趣愛好。如果自己不能夠改變這種情緒困擾，可以向心理咨詢師求助。
      

      這是你看這種不健康的電影影響的。以后不要再看這類片子了，否則會影響你的神經(jīng)。建議你要養(yǎng)成好習(xí)慣，形成規(guī)律的作息時間，生物鐘要穩(wěn)定；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；睡前可以泡泡腳，堅持一段時間會有效果；可以用蓮子和百合各一百克，熬成湯，睡前服用；睡前不要喝濃茶，咖啡和酒，也不要吃辛辣刺激性的食物，可以喝一杯牛奶助睡眠。可服用谷維素和維生素，幫助你調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對“我晚上害怕，不敢睡覺害怕有鬼怕別人在我面前死”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！