我這個(gè)人比較內(nèi)向不愛(ài)和別人說(shuō)話尤其是異性導(dǎo)致我現(xiàn)在

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，找對(duì)象要改變自己的性格和策略的，如果自己不善言詞是不容易追到女孩的，平常要學(xué)著多于他人交流，慢慢的就會(huì)改變的，盡量要多外出交流和溝通就可以的．
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你要多與人溝通，不要因此產(chǎn)生焦慮情緒。建議你找一個(gè)信任的心理咨詢師，把你成長(zhǎng)過(guò)程中比較重要的事情，及你的困惑都將給心理咨詢師，和心理咨詢師一起探討一下，找出不合理的認(rèn)知，建立新的認(rèn)知。從而改變你目前的心境。