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子宮太松了,和老公在一起沒(méi)感覺(jué)怎么辦呢

女 | 30歲 懸賞6個(gè)健康幣 2018-09-08 18:24:47 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述: 子宮太松了,和老公在一起沒(méi)感覺(jué)怎么辦呢?;;;;;;;;;;;;;;;;;;

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周齊
周齊 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 妊娠合并高危妊娠管理,妊娠合并神經(jīng)系統(tǒng)尤其合并癲癇
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2022-09-13 10:39:24 我要投訴

      您好,陰道松弛每天早晚在空氣(清新的地方,深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門(mén),如此反復(fù)100次以上。當(dāng)習(xí)慣了以后,平時(shí)生活中都可以進(jìn)行,不在于次數(shù)的多少,有時(shí)間就可以進(jìn)行上述鍛練。經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練,盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善,陰道周?chē)∪庖簿妥兊秘S實(shí)、有力,陰道松馳就可以不藥而愈了。而國(guó)外的“中斷排尿”訓(xùn)練也可以提高陰道周?chē)∪鈴埩Φ?,方法是:小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷鍛練,排尿一半時(shí)忍著不排讓尿液中斷,稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后,陰道周?chē)∪鈴埩μ岣?,陰道就變窄了。而一些陰道松馳嚴(yán)重、甚至有陰道壁膨出的女性,就應(yīng)該到醫(yī)院作陰道修補(bǔ)術(shù)了。

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