你好,根據(jù)你描述的情況。長痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛,毛孔堵塞所致。建議你口服維生素b族。多吃些水果蔬菜。不吃辛辣刺激的食物。多喝水,保持大便通暢。不吃含糖多及油膩的食物。保證充足的睡眠,不熬夜。
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