這幾年來長斑，已經有好多年

      問題分析：你好，一般考慮，遺傳雀斑與身體內部多個臟腑器官的分泌失調和代謝功能較弱有關，這種遺傳雀斑經過日光的暴曬或紫外線照射過多可促發(fā)和加重本病。指導意見：維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成。因此，經常吃富含維生素C
      

      你好，對于你所說的情況，有的色斑是有遺傳性，比如雀斑就有遺傳性，建議你到正規(guī)的醫(yī)院皮膚科去診治，可以采用低溫的技術或激光的療法祛斑，這兩種方法療效很好，還能長久的根治。建議你可以采用。祝你身體健康。
      

      你好，有遺傳性的斑是雀斑，長斑大多數是和內分泌失調有關系的，想祛斑的話，首先要調理內分泌，多吃含維生素的水果和蔬菜，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，一定要注意防曬，另外的話還可以結合使用外用涂抹的佰肌凈，這樣祛斑會更快。
      
      以上是對“這幾年來長斑，已經有好多年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！