健康咨詢描述: 怎么護理脊椎炎好?醫(yī)生您好,想問你一個問題,就是最近的話朋友好像是得了強直性脊柱炎,一直的話關(guān)節(jié)方面一直的話不太舒服,甚至彎腰的話都比較困難,晚上也水不太好。應(yīng)該怎么辦,想要恢復(fù)正常的生活。
想得到怎樣的幫助:怎么護理脊椎炎好?
你好,很高興為你解答。強直性脊柱炎患者護理:1.應(yīng)避免強力負重,使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時,至少每小時要起來活動十分鐘。勿用腰背束縛器(會減少活動),使脊椎炎惡化。
2.睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立。
3.清晨起床背脊僵硬時,可以熱水浴來改善。熱敷對于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙,以免造成肺部傷害。
4.慎防外傷,開車時一定系上安全帶,盡量不要騎機動車。
5.在寒冷、潮濕季節(jié)中,更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。
6.胃腸道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎,故應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生,多喝
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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