牛皮癬患者的日常生活保健護理措施有什么呢

      病情分析：
      牛皮癬患者飲食中多吃一些新鮮的水果、蔬菜、豆制品、奶制品等，平時不吃一些辛辣刺激、腥發(fā)海鮮類的食物，對一些刺激性的調(diào)味品也不要多吃，少吃牛羊肉
      指導(dǎo)意見：
      在牛皮癬的消退期間，要注意避免皮膚受到外傷，防止傷口感染，導(dǎo)致牛皮癬的癥狀惡化。不能使用激發(fā)性過強的肥皂，洗澡不要用力過猛，防止肌膚擦傷或受到激發(fā)?；颊咚┑馁N身衣物，要以棉質(zhì)為主，可減小肌膚摩擦。患處出現(xiàn)瘙癢時，不要過度的搔抓。保持良好的生活環(huán)境，日常適當(dāng)進行體育鍛煉都可以輔助牛皮癬更好的消退
      

      你好，牛皮癬日常生活中主意，避免各種強烈的物理、化學(xué)刺激。若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染，應(yīng)積極治療，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持積極樂觀向上的心情，不要一患病就背上沉重的思想包袱。要有心情開郎、情緒穩(wěn)定、勞逸結(jié)合等好的生活、工作習(xí)慣。在飲食上，要注意合理化，不偏食、不挑食。可多食粗糧、豆類、新鮮蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、含維生素的食物。忌煙，適量飲酒。多一些鍛煉，如多曬太陽、多活動、多出汗。這樣可以增強體質(zhì)，提高機體抗病能力。只有強壯的身體，才能抵御疾病的困擾。正是“藥補不如食補，食補不如運動”。牛皮癬患者每周按時洗浴，這樣不僅可以去除厚積的鱗屑，清潔皮膚，而且可以改善微循環(huán)，促進新陳代謝，洗澡保持皮膚清潔，對牛皮癬患者恢復(fù)光滑皮膚大有益處。在出現(xiàn)疾病異常的時候，切不要隨意自行濫用藥物，應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院進行科學(xué)治療，選擇正規(guī)的治療是疾病治愈的關(guān)鍵。
      

      1、積極控制感染。積極控制感染病毒的感染會導(dǎo)致患者的免疫力下降,從而誘發(fā)牛皮癬的發(fā)生.因此,要積極控制感染,避免給患者造成更大的危害.
      2、控制精神壓力。牛皮癬患者應(yīng)該保持一個良好的精神狀態(tài),如果精神壓力太大就會引發(fā)牛皮癬的反復(fù)發(fā)作,因此緩解精神壓力也是一件非常重要的事情.這就要求我們對本身不要過分耿耿于懷,心情開朗,該做什么還繼續(xù)做什么.一旦有精神緊張出現(xiàn),可以通過找朋友談心、看書、聽音樂、練書法等方法來調(diào)節(jié).
      3、保持皮膚濕潤。牛皮癬患者應(yīng)保持皮膚的濕潤,因為牛皮癬最多見的是干燥鱗屑,保持皮膚的干燥,可以減輕鱗屑和發(fā)癢.可以經(jīng)常濕敷、洗浴,局部涂抹油質(zhì)霜.
      4、多運動,提高自身免疫力。首先牛皮癬患者要保證自己的身體情況良好.如果你的你的身體情況越好,免疫力越強,牛皮癬就越走向好的方向,否則會越來越重;但我們提倡的是一些安全運動,即不容易摔碰的運動,像滑冰之類的易受傷的運動最好不做.因為這些運動,難免皮膚某處受傷,而皮膚的損傷,正好又為牛皮癬的蔓延提供了機會.
      5、多曬太陽。多曬太陽也是可以起到一定的治療作用的.因為多少太陽能產(chǎn)生維生素D,而維生素D對治療牛皮癬有相當(dāng)價值.可是牛皮癬患者,往往不愿人們看到患處,而把患處包裹起來,從而最容易錯過這一良好的治療機會.
      
      以上是對“牛皮癬患者的日常生活保健護理措施有什么呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！