小肚子最近圓滾滾的，我想問一下怎么樣能快速排出體內(nèi)

女 | 18歲 2018-09-07 22:07:49 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：小肚子最近圓滾滾的，我想問一下怎么樣能快速排出體內(nèi)堆積已久的毒素和宿便呢？本人不便秘

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2018-09-07 22:31:06 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述建議你平時清淡飲食多吃水果蔬菜，少吃油膩食物，多增強(qiáng)體育鍛煉，不要相信廣告說的一些藥物，建議采用健康的方式，注意睡眠規(guī)律。

張三軍焦作市人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,消化不良,以及其他如呼幫助網(wǎng)友：14785稱贊：245

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2018-09-07 22:12:39 我要投訴

      病情分析：
      便秘腹脹是腸胃蠕動動力過差，食物在腸道內(nèi)滯留時間過長的原因引起的排便困難癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議服用潤腸通秘茶，多喝些冬瓜荷葉茶來促進(jìn)大便排出，平時注意多補(bǔ)充膳食纖維，多吃綠葉蔬菜和水果

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療