屁股上方兩邊這兩天坐著起來(lái)時(shí)痛

      你好，應(yīng)該做腰椎的核磁共振，以明確診斷，可能是腰間盤(pán)突出。不宜久站久坐，每隔一個(gè)小時(shí)活動(dòng)一會(huì)，盡量減少?gòu)澭膭?dòng)作，腰部可以熱敷理療，針灸，按摩，天冷時(shí)注意保暖，尤其是腳底，晚間睡覺(jué)平臥時(shí)雙膝下墊一軟枕，側(cè)臥時(shí)雙膝間夾一軟枕，使腰部能充分的放松，可口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，甲鈷胺或維生素b1，b12，疼痛明顯時(shí)可口服洛索洛芬鈉?？杉訌?qiáng)腰背肌的鍛煉，做小燕兒飛。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮是體位不正負(fù)重引起的腰肌勞損腰肌筋膜炎，出現(xiàn)腰部疼痛及活動(dòng)受限，愈合需要一個(gè)過(guò)程，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要休息，不要負(fù)重及彎腰勞動(dòng)，睡覺(jué)平臥硬板床，可以到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科理療推拿按摩等有利于緩解癥狀，疼痛癥狀嚴(yán)重需要到正規(guī)醫(yī)院骨科檢查一下，明確診斷，針對(duì)性治療。