健康咨詢描述: 為什么我跳繩會肚子疼,今天跳繩測試,我平時可以得到優(yōu)的,可這次我確到得了良
在跳繩后出現(xiàn)肚子疼的情況,主要是有兩個方面的原因,一是剛剛吃飯后就進行跳繩的運動,因為跳繩也是一種比較劇烈的運動,所以在飽腹的時候跳繩,就會導致胃腸的震蕩,從而導致肚子疼,二是因為平常缺乏鍛煉,進行跳繩運動的時候就會出現(xiàn)運動超負荷,然后出現(xiàn)消化道血液減少而導致腸胃痙攣而出現(xiàn)肚子疼的情況,餐后兩小時進行循序漸進的運動才好。
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