健康咨詢描述: 女生可以吃瑪卡片嗎,最近總是感覺很疲勞,提不起精神,失眠多夢
你好,瑪卡片為保健食品,通常來說沒有什么副作用,但是也不能治療疾病,最近感覺疲勞,提不起精神,失眠多夢,這種情況多為神經(jīng)衰弱,可以服用一點(diǎn)谷維素,安神補(bǔ)腦液。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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