我想咨詢下。到了夏天一出門就容易中暑

      夏天天氣熱，出汗比較多，加上本來血壓低更加容易腦供血不足，天氣熱的時候建議注意休息，多喝水，多喝湯，適當(dāng)補充鹽分，不要在高溫環(huán)境下待時間太久，注意避暑
      

      你這種情況主要考慮是身體的免疫力，也就是說抵抗力比較差，所以當(dāng)外界環(huán)境有明顯改變的時候，你就會患病。平時最好是多注意鍛煉，增強抵抗力。
      

      根據(jù)你的描述，這種情況如果嚴重的話，建議你到醫(yī)院檢查?？梢钥紤]這種情況是與你的體質(zhì)有關(guān)，可以考慮在平時多喝水，多吃新鮮的蔬果水果，，天氣熱的時候盡量避免外出。
      
      以上是對“我想咨詢下。到了夏天一出門就容易中暑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況，建議夏天要躲避烈日，在高溫季節(jié)盡可能地減少外出。飲食宜清淡易消化，選擇高維生素、高蛋白、低脂肪的食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。高溫天氣可飲用預(yù)防中暑的降溫飲品，如綠豆湯等。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，體質(zhì)虛弱的人在氣溫高或者或者高輻射的環(huán)境很容易出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意多運動，增強體質(zhì)和免疫力，平時注意多喝水，盡量避免高溫作業(yè)。多吃水果。