健康咨詢描述: 我今年十七歲家里有糖尿病遺傳史現(xiàn)在血糖八點(diǎn)多算高嗎要怎么控制?
糖尿病是由遺傳和環(huán)境背景雙重因素所導(dǎo)致的一組以高血糖為特征的代謝性疾?。灰话阌屑易暹z傳史的人,40歲以后就屬于糖尿病高危人群,相比于沒有家族遺傳史的人發(fā)病率更高。此外,糖尿病患者長期高血糖時(shí),可以導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病患者控制血糖在正常范圍是第一要?jiǎng)?wù)。所以你要控制飲食了。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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