健康咨詢描述: 生活中如何預(yù)防癌癥的發(fā)生。什么東西對癌癥有預(yù)防作用。一個人患癌癥幾率有多大
你好,預(yù)防癌癥首先從飲食上注意,多吃水果蔬菜,少吃熏烤類及膨化類食物,其次注意不要到環(huán)境污染的地方多待。其次要注意鍛煉身體,有疾病要積極治療,這樣會盡可能減少癌癥的發(fā)生。預(yù)防癌癥的食物很多,比如牛奶、蜂蜜及一些水果都可以,比如蘋果、香蕉、草莓等水果,對于每個人患癌的幾率沒法統(tǒng)計,于個人生活習慣及飲食習慣有關(guān)。養(yǎng)成良好的的生活習慣和飲食習慣很重要。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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