昨天來月經(jīng)了，痛經(jīng)了

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述痛經(jīng)是很常見的一種現(xiàn)象沒有問題月經(jīng)期間正常的水果都可以吃
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣不要熬夜和勞累這樣對月經(jīng)的規(guī)律很重要

      你好，大部分女性在月經(jīng)來潮的時候都會有下腹痛，腰酸等表現(xiàn)，癥狀輕微一般不需要進行治療。如果疼痛明顯，逐漸加重，則需要進行婦科檢查及婦科彩超檢查，排除器質(zhì)性病變。經(jīng)期可以適當(dāng)服用紅糖姜水，益母草制劑等，溫經(jīng)散寒，活血化瘀，改善癥狀
      

      你所敘述的這種情況出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，建議你在月經(jīng)期間要注意休息，注意保暖，避免受涼及勞累，少食辛辣刺激性食物，少食生冷硬的食物，必要時也可喝姜紅糖水。
      
      以上是對“昨天來月經(jīng)了，痛經(jīng)了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按你描述這個一般沒有大的問題就是痛經(jīng)，可能與平時生活習(xí)慣有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議來月經(jīng)時可以吃點益母草這些溫通經(jīng)脈的藥物，平時切忌寒涼，辛辣飲食，冷水這些少洗。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，一般痛經(jīng)的時候多喝點熱水，不吃辛辣刺激性生冷的食物
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期注意保暖避免著涼，不要劇烈運動，疼痛實在難忍的時候可以，服用布洛芬膠囊
      

      您好，月經(jīng)期需要注意保暖，避免劇烈的運動，避免吃辛辣寒涼的食物，需要保持外陰清潔衛(wèi)生，一般的水果只要不過于寒涼都可以食用，花生米和紅棗任何時間都是可以食用的。