和老公長(zhǎng)期有矛盾，冷戰(zhàn)家常便飯

      你好，很高興為您提供咨詢(xún)，如果你到外地的話，是不是還會(huì)牽掛家里呢？所以自己做好選擇。平時(shí)一定要多做做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，多和朋友聊聊天，舒緩一下情緒，晚上按時(shí)作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康，有些人就是喜歡冷暴力的，所以還是要跟你老公多做溝通啊。
      

      你好，根據(jù)你的描述是情感問(wèn)題，現(xiàn)在家庭冷戰(zhàn)又稱(chēng)“冷暴力”。與你們的三觀有關(guān)，與你們的性格特點(diǎn)有關(guān)，與你們的生活習(xí)慣有關(guān)。建議：雙方反思調(diào)整自己，不妨一起去做線下面對(duì)面心理咨詢(xún)，改變你們的認(rèn)知，緩解你的困擾。外出打工換環(huán)境，會(huì)有所改善你的心情，但很不容易，牽掛很多。