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就是呢，我是個服務(wù)員

女 | 16歲 2018-09-07 00:58:59 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：就是呢，我是個服務(wù)員，一天下來都是在穿鞋子，每天跑來跑去，算12個小時都在穿鞋子，到現(xiàn)在，差不多一個月還有10多天了，這幾天腳里就這樣了，不知道怎么了，很疼

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你好，可能由于腳底持重，磨損，透氣性差，脂肪墊薄等導(dǎo)致，建議占立超過四個小時，要更換姿勢，穿軟底的透氣性好的運動鞋，睡前用溫鹽水泡腳，邊泡邊按摩足底。

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2018-09-07 08:45:08 我要投訴

從照片上看，你這種情況應(yīng)該是得了跖趾關(guān)節(jié)炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負(fù)重，穿軟厚底的鞋子，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀、消腫止痛藥物治療。