我今天早晨起來，揉了揉眼睛

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀和綜合情況來看，這是調(diào)節(jié)能力下降的表現(xiàn)，類似于老年人的花眼癥狀。建議減少近距離用眼時(shí)間，保證充足睡眠，多吃富含維生素的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      有可能是因?yàn)槟阕罱卟粔?，再加上用眼過多，揉眼睛引起的，視疲勞，干眼，或是眼部的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議，一定要好好休息，同時(shí)不要用眼過多，手機(jī)和電腦非常傷眼睛，盡量控制，多看遠(yuǎn)處和綠色的植物，保持眼部的清潔，不要去揉眼睛，可以做下熱敷和眼保健操，也可以點(diǎn)一些緩解視疲勞的眼藥水，比如貝復(fù)舒滴眼液觀察一下。