健康咨詢描述: 右側(cè)第10肋骨線形骨折,吃什么營養(yǎng)餐,如何睡覺疼痛減輕一點?
你好。現(xiàn)在骨折沒有完全恢復(fù),所以睡覺的時候盡量是左側(cè)臥位,或者是平臥局部盡量不要受壓,這個可以有效減輕疼痛的,平時保持營養(yǎng)均衡就行。
可以吃點活血化淤的,補點鈣,還可以用接骨丹,患肢盡量少動,注意觀察手指血液循環(huán),如有麻木說明固定過緊。飲食上清淡為宜,多吃含鈣食物如豆制品、海產(chǎn)品、牛奶,多吃新鮮水果,多曬曬太陽可以補充維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收。睡覺姿勢自己適宜即可。
你好!肋骨線性骨折,平時可以用胸帶固定,這樣睡覺疼痛會減輕一點。注意多休息,不要劇烈運動,飲食上可以服用吃點富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,適當(dāng)補充鈣劑。
以上是對“右側(cè)第10肋骨線形骨折”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
如果說你有骨折的話,我建議你最好還是盡快的去外科做一下這方面的治療,先把他的骨折的這個情況治療好了之后可以在飲食上注意啊,多喝一些湯類,有助于骨頭的恢復(fù)。
你好,根據(jù)你所描述的情況,肋骨骨折一般不需要營養(yǎng)餐,多吃蔬菜水果,清淡飲食,骨折的恢復(fù)是需要時間和過程的,不要過于著急,恢復(fù)期間配合服用接骨續(xù)筋,消腫止痛,活血化瘀治療
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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