腿上軟，沒勁，走不動

      根據(jù)你提供的情況，目前你這種癥狀建議你飲食上蔬菜水果魚肉蛋奶營養(yǎng)均衡，并且要，保持充足的睡眠，以及適當?shù)膽敉饣顒?，還要適當?shù)难a鈣
      

      病情分析：
      你好！很高興為你解答，腿軟，沒勁，走不動考慮你年齡大，氣血不足引起的
      指導意見：
      建議你是清淡，少吃辛辣刺激食品，加強體育鍛煉多吃含蛋白質較高的食品，給你推薦一種中成藥，古漢養(yǎng)生精口服液，對你效果很好。