健康咨詢描述: 手淫過多跑步可以恢復(fù)嗎?想請問老師。想老師幫忙,最近上班沒有精神,我也想瘦臉。
指導(dǎo)意見:
建議不要過多手淫。建議積極參加一些有益的文體活動,轉(zhuǎn)移注意力,樹立新的學習和工作的目標,使自己的學習、工作、生活緊張而又充實。內(nèi)褲不要太緊,盡量不要獨處一室,困了再上床,醒了立即起床,避免閱讀一些色情書籍,不給手淫的機會。
你好,這個正處于生理發(fā)育期的青少年手淫且過度的話很容易導(dǎo)致腎精的虧虛,進而影響身體,生殖器官等發(fā)育的障礙。
指導(dǎo)意見:這個情況的治療最重要的是戒除手淫,輕微的癥狀通過戒除手淫后可以自己完全恢復(fù),如果無效就要借助中醫(yī)調(diào)理了。
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