睡覺打呼嚕，有的時候還會磨牙

      你說的這種情況應該屬于口腔衛(wèi)生控制不好，機體免疫力下降，扁桃體發(fā)炎等原因造成咽腔狹窄，建議你可以去醫(yī)院口腔科及耳鼻喉科檢查一下，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。
      

      病情分析：
      你好，磨牙與精神壓力大，太累，缺鈣等有關系，打呼嚕與腺樣體肥大有關
      指導意見：
      建議平時不要有太大精神壓力，學會放松自己，不要太累，適當補鈣，可以做個頜墊預防磨牙，打呼嚕可以考慮腺樣體摘除
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述的情況睡覺打呼嚕應該是胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子發(fā)炎的人最容易打鼾。鼻中隔偏曲，慢性鼻炎，懸雍垂下垂，腺樣體肥大等多種原因。
      磨牙不經常，可能與飲食不消化食物有關。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下看看鼻腔情況，有無扁桃體及腺樣體肥大，如果沒有以上疾病，軟點、有彈性、高低合適的枕頭，以利于呼吸通暢。
      晚上進食清淡，易消化食物。
      
      以上是對“睡覺打呼嚕，有的時候還會磨牙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！