性生活時間短，硬度不夠

      31歲的這個年齡應該問題不大，性功能還是比較強的。出現(xiàn)時間短、硬度不夠，這個可能跟身體體質不太好有關，建議加強身體鍛煉，加強營養(yǎng)，增強自信心，性生活時注意不要太興奮，做足前戲。

      你好，性生活時間短，硬度不夠，與很多因素有關。建議患者注意休息，不要過度勞累，戒掉不良的習慣?？梢苑靡恍仃栄a腎的藥物調理，性生活時間短，可以應用降低龜頭敏感度的藥物治療。最好是去醫(yī)院查明原因，對癥治療。

      病情分析：
      .根據你所陳述的病史癥狀體征（早泄，勃起不堅不硬等）等情況看初步考慮的是慢性前列腺炎伴性功能障礙可能，
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院找專業(yè)泌尿科醫(yī)生就診，根據病史癥狀體征必要時作進一步的相關輔助檢查如前列腺液常規(guī)，B超，性腺激素檢查，陰莖敏感神經檢測，血尿常規(guī)，陰莖血流檢查，精液常規(guī)等，明確診斷后在行針對性規(guī)范按療程治療處理，注意養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，注意休息，不熬夜，不酗酒，不手淫不叢欲不禁欲，多喝水，不憋尿，不久坐等。
      以上是對“性生活時間短，硬度不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！