心里醫(yī)生，我從小受過家人給帶來驚嚇驚嚇

      你好，根據(jù)描述，你目前就像電視劇歡樂頌中的一個角色，只為家人而活，沒有愛自己，膽小恐懼，生活壓垮了你，非常同情你的遭遇。目前你已經成人長大，對自己自私一點，愛自己吧！家里的事不要管太多，活好當下，建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，進行心理疏導，并服用抗抑郁焦慮的藥物治療。
      

      咨詢者為31歲女性，由于驚嚇造成恐懼，病痛和家人糾纏導致懷疑自己有抑郁癥，而無法工作，建議首先要心理醫(yī)生進行診斷，如果確實是抑郁癥等心理問題，需要在專業(yè)心理醫(yī)生指導下進行一對一的疏導，培養(yǎng)興趣愛好，多做容易成功的事情，體會其中的愉悅感，相信通過一段時間的調整，你會好起來的，相信自己，我們都愿意來幫助你的，加油。