已經(jīng)有一個多月吃不下放了
健康咨詢描述： 已經(jīng)有一個多月吃不下放了，晚上也經(jīng)常失眠。最近幾天總處于一種緊張，心慌的狀態(tài)。然后心跳得很快，有時候全身有抖，作為一個初中生晚上只睡五個小時左右，白天上課完全沒精神，我該咋辦
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病情分析：
你好！根據(jù)你提供的情況，青年女性，吃飯睡覺不好，心慌沒有精神。
指導意見：
這種情況考慮你是太過緊張，有焦慮癥的征兆，建議你放松心態(tài)，首先保證睡眠，可以口服安神補腦口服液，增加體育活動，睡眠改善后，一切會好起來。
你好。根據(jù)你說的這個情況，建議到醫(yī)院進行心電圖的檢查，查看有無心律失常等情況，長時間失眠的的話嘗試口服鎮(zhèn)靜安神類的藥物，嚴格遵照醫(yī)囑。同時不要太焦慮。保持一個良好的心情，多吃營養(yǎng)豐富的食物。建議到醫(yī)院面診，希望我的建議對你有所幫助。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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