健康咨詢描述: 早泄,一般時(shí)間都在456分鐘,想請問一下,有沒有什么好的辦法,還有可以不可以增粗增長,什么的
建議你不要輕信廣告宣傳的藥物,首先保證睡眠,科學(xué)規(guī)律的生活,不要看黃色的的書刊影像等。不要吃垃圾食品,不要吃刺激性的東西,盡量不要喝飲料,堅(jiān)持鍛煉,你可以多吃黑芝麻,黑豆這一些養(yǎng)腎的食物。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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