健康咨詢描述: 我就是大概半年左右鼻子上有黑頭,然后能擠出白黃色的小粒,然后呢,就鼻子周圍那塊有點(diǎn)油,額頭上長痘痘,只有額頭上長,鼻子上毛孔粗大,特別難看,求幫助
你好,13歲處于青春期,目前長痘痘黑頭的話,建議外用阿達(dá)帕林凝膠,可以在晚上臨睡前使用。不要用手?jǐn)D壓,注意休息,不要熬夜,最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺,多飲水,多吃一些含維生素b2,b6的食物,忌辛辣刺激食物,少吃油膩類食物和甜食。注意面部的清潔和補(bǔ)水,有利于改善目前的皮膚狀況。
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