你好,根據(jù)你的描述‘尿酸高’,喝茶沒有降尿酸的功能,并且尿酸高不宜喝濃茶,應該嚴格控制飲食。高尿酸飲食:1.避免劇烈運動或損傷。
2.限制高嘌呤(內(nèi)臟,海鮮)、軟飲料和果糖;并非所有海產(chǎn)品均為高嘌呤飲食:海參、海蜇皮和海藻為低嘌呤;并非所有蔬菜均屬低嘌呤飲食:黃豆、扁豆、香菇及紫菜為高嘌呤,但不增加患痛風風險。
3.禁酒,尤其是啤酒和白酒,可適當喝紅酒。
4.控制體重。
5.多飲水,>2000ml/d,飲自來水和礦泉水(pH值6.5~8.5);不飲純凈水(pH值6.0),臨睡前飲可防尿結石)。
6.長期堿化尿液,常用碳酸氫鈉。
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