健康咨詢描述: 大腦反應(yīng)遲鈍記憶力差做事的時(shí)候注意力不集中
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮這種情況有可能是內(nèi)在的情緒比較多。
指導(dǎo)意見:
如果自身的內(nèi)在情緒比較多,會(huì)影響到自己的記憶力和專注力的,這種情況,建議你是可以多去運(yùn)動(dòng)鍛煉釋放情緒,同時(shí)需要盡量的減少煩惱。
請(qǐng)問這跟睡眠有關(guān)系嗎
如果休息不充足的話,或者是睡眠的質(zhì)量差,也會(huì)影響的。
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