有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 看一會(huì)手機(jī),眼睛就不舒服了

看一會(huì)手機(jī),眼睛就不舒服了

男 | 13歲 2018-09-03 18:40:58 2人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述: 看一會(huì)手機(jī),眼睛就不舒服了,閉上眼也感覺難受,該怎么辦,有的時(shí)候?qū)W習(xí)要用

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卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-09-03 20:44:17 我要投訴

      你好,手機(jī)對(duì)眼睛有害,學(xué)習(xí)又非常需要,你可以保持正確距離,光線不宜調(diào)太亮,看一會(huì)休息一下眼睛,有賣防藍(lán)光眼鏡的,那個(gè)效果還可以,你可以試用一下!
      

劉淑麗
劉淑麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2018-09-03 20:41:30 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,我個(gè)人覺得你應(yīng)該是使用手機(jī)過度了,手機(jī)使用過度之后導(dǎo)致了眼睛的疲勞,所以我建議你還是盡量少使用手機(jī)為好吧!
      

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