臀部軟組織挫傷怎么樣才能好的快點

      首先得看你所受傷的程度，如果只是損傷到肌肉的話，隨著時間延長自己可以恢復(fù)，如果損傷到神經(jīng)則不容易恢復(fù)，你的皮膚有感覺上的不同嗎，如果和其他地方感覺不同，可能損傷到小的神經(jīng)了

      病情分析：
      你好，很榮幸給你解答問題。這種情況的話，需要2個月左右才能減輕。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，盡量不要長時間坐著。晚上臀部可以用熱水袋熱敷一下，促進血液循環(huán)。起到消腫作用。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)您的描述軟組織挫裂，傷24小時之內(nèi)冷敷24小時之后要熱敷，你現(xiàn)在應(yīng)該采取熱敷。局部可做推拿按摩針灸拔罐紅外線照射等理療措施。
      
      以上是對“臀部軟組織挫傷怎么樣才能好的快點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答這個問題，根據(jù)你說的情況?；钛龅乃幬镏委??？梢跃植窟M行熱敷或是紅外線保持愉快的心情，避免劇烈運動，不要吃辛辣刺激性的食物。建議你放松心情，不要有什么思想負擔。