陰道松弛了要怎么辦?

      您好，看到您的問(wèn)題描述，可以告訴你，產(chǎn)后恢復(fù)是需要一個(gè)過(guò)程的，建議合理增加飲食營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，可以每天堅(jiān)持做縮肛運(yùn)動(dòng)，可以起到收縮局部肌肉的作用。
      

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后陰道松弛，和肌張力下降，雌性激素水平降低，盆底肌肉恢復(fù)不良等都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你做提肛運(yùn)動(dòng)，有助于鍛煉陰道，肛門括約肌以及盆底肌的收縮力。每天2到3次，每次十分鐘。
      

      病情分析：你好，一般情況下，女性自從生完小孩后陰道會(huì)出現(xiàn)不同層次的陰道松弛，陰道松弛不僅影響婦女的性生活，導(dǎo)致婦女性生活不和諧，同時(shí)還嚴(yán)重影響女性健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議在平時(shí)多加鍛煉，這是非常必要的。為了自身的健康和家庭的和諧，女性應(yīng)勤加鍛煉，以免陰道松弛長(zhǎng)期的發(fā)展對(duì)身體造成更大的危害。
      
      以上是對(duì)“陰道松弛了要怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！